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Ritiro invernale in Liguria: le basi della stagione

Dieci giorni tra mare e salite per costruire volume, affiatamento e metodo.

Il ritiro di gennaio è il momento in cui la squadra diventa squadra. Lavoro di fondo, test di soglia, sedute video e tanto tempo insieme.

Accanto alla preparazione fisica, spazio a nutrizione, recupero e studio: il nostro modello di crescita parte sempre dalla persona.